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Medisana Nordic-Walking-Stock Lite
Längenverstellbar von ca. 64-130 cm
30 Tage Rückgaberecht in Originalverpackung
Artikelnummer:
48818-X
Produktgarantie
3 Jahre
Hersteller / Brand
Medisana Nordic-Walking-Stock Lite - verlässliche Nordic-Walking-Stöcke mit Tellern, Handschlaufen und Kunststoff-Schutzkappen
Längen verstellbar : ca. von 64 cm bis 130 cm
Beschreibung Medisana Lite
- Darauf kommt es beim Nordic Walking an
1. Aufrechte Körperhaltung bei leicht nach vorn geneigtem Rumpf
2. Stöcke fest, aber nicht zu fest umgreifen.
3. Armhaltung: lang, gestreckt
4. Während man den Stock nach hinten schwingt, die Hand öffnen
und nur noch mit Daumen und Zeigefinger den Stock führen.
5. Stockeinsatz: Spitze hinter dem Körperschwerpunkt
6. Aktive Fußarbeit: Ferse aufsetzen und Fuß abrollen
7. Die Stockspitze kann je nach Bodenbeschaffenheit mit der Metallspitze(Waldboden, Feldwege) oder mit dem Asphaltpad (D - aufglattem Untergrund wie Straße, Asphalt, Stein) versehen werden. Anwendung Medisana Lite
- Bei uns kaufen Sie sicher ein: Sie können alle Produkte per Rechnung zahlen.Die Stockspitze kann je nach Bodenbeschaffenheit mit der Metallspitze(Waldboden, Feldwege) oder mit dem Asphaltpad (D - aufglattem Untergrund wie Straße, Asphalt, Stein) versehen werden.
Empfehlenswert ist vor Ausübung dieser Sportart eine sportmedizinische Untersuchung, um die Belastbarkeit Ihres Herzens und der allgemeinen Fitness zu ermitteln. Es wird empfohlen einen Herzfrequenzmesser zu verwenden.
Montage des Tellers
1. Ziehen Sie die Schutzkappen von der Stockspitze nach unten ab.
2. Schieben Sie den Teller mit einer Drehbewegung von unten auf den
Stock auf, bis der Teller über dem Kunststoffwulst merkbar einrastet.
Einstellen der Stocklänge
Optimale Stocklänge = Richtwert 0,66 x Körpergröße in cm.
1. Lösen Sie das Blockierungssystem durch vorsichtiges Losdrehen
(Seite 2, Abb. A).
2. Stellen Sie durch Ziehen oder Schieben die gewünschte Länge ein
(Seite 2, Abb. B).
3. Die Stocklänge ist mit Hilfe der am Stock angebrachten cm - Skala leicht einstellbar (das untere Teilstück muss bis zur Stopp Markierung ausgezogen sein).
4. Danach wieder festdrehen (Seite 2, Abb. C). Achten Sie dabei darauf, dass Sie niemals über die "STOP"-Markierung hinaus ziehen und dort blockieren (Seite 3, Abb. D).
Anbringen der Schlaufe an der Hand
Linken Daumen durch das Loch in der Schlaufe des linken Stocks stecken (an der Schlaufe mit 'L' gekennzeichnet), Laschen um den Handrücken legen und mit dem Klettverschluss bündig schließen. Rechts analog. Laufen auf ebenem Untergrund (Seite 3, Abb. E)
Winkeln Sie den Unterarm um 90° ab und bewegen Sie die Stöcke im
Schritttempo mit. Achten Sie auf die gleichmäßige Längeneinstellung
der Stöcke. Lieferumfang Medisana Lite
- • 2 MEDISANA Nordic-Walking-Stöcke "Lite"
• 2 Teller (55 mm)
• 2 Kunststoff-Schutzkappen
• 1 Gebrauchsanweisung Technische Daten Medisana Lite
- Name und Modell : MEDISANA Nordic-Walking-Stock "Lite"
Material : 7001 Aluminium (17/15/14 mm Rohrdurchmesser)
Längen verstellbar : ca. von 64 cm bis 130 cm
Artikel Nr. : 48818
EAN-Nummer : 40 15588 48818 4 - Grösse: 64 x 130 cm
Feedback & Fragen Medisana Lite
- Feedback und Fragen aus der Schweiz: Zürich, Basel, Luzern, Winterthur, St. Gallen, Bern, Freiburg, Zug, Chur'Alles hat wunderbar und schnell geklappt. Gerne wieder!'
'Alles bestens gelaufen. Ware tip top. Sehe schnell abgewickelt.'
Sind die Nordic-Walking-Stöcke zu warten?
Sie sollten etwa alle 6 Monate überprüfen, ob alle Bauteile unversehrt sind und sie bei Bedarf austauschen. Defekte Stöcke sollten nicht verwendet werden.
Wie weit sind die Stöcke in der Länge verstellbar?
Die Weite reicht von 64 cm bis 130 cm.
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Publiziert am 20.09.
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