| Deutsch | Italiano | English
Wellnessproducts.ch
Wellnessproducts.ch
0 article(s) dans le panier

Syndrome des jambes sans repos (Restless Legs Syndrom)

Une agitation dans les jambes et les bras qui apparait déjà avant d’aller se coucher, ou un besoin extrême de bouger qui apparait pendant la nuit, partant d’une sensation indéfinie et désagréable dans les jambes, et qui peut pousser à se lever et aller de long en large – cela peut être une indication du syndrome des jambes sans repos (Restless Legs Syndrom ou RLS).
© Dan Race - Fotolia.com
© Dan Race - Fotolia.com
Impossible de rester sans bouger

La sensation diffuse et indéfinie dans les bras et les jambes poussent de nombreux concernés à essayer d’en finir eux-mêmes avec les problèmes. Mais le trouble du repos nocturne ainsi que l’aggravation des troubles jusqu’à l’apparition de douleurs poussent les concernés à consulter le médecin. Grâce aux symptômes, ce dernier peut facilement identifier la maladie, car à la différence d’autres maladies avec des symptômes similaires, sa caractéristique claire consiste dans le fait que les troubles s’améliorent lorsque qu’on bouge.

Développement de ces troubles

Comment cette maladie - qui concerne un grand nombre de personnes, surtout à l’âge avancé – se développe-t-elle ? La médecine différencie entre une forme idiopathique et une forme symptomatique. « Idiopathique » veut dire que la cause n’est pas claire. Des recherches ont montrés que le RLS est très souvent héréditaire. Dans le cas de la forme symptomatique, qui est moins fréquente, il existe un rapport de cause à effet avec une autre maladie ou un changement du corps. En font partie une carence en fer, une grossesse, un diabète mellitus, une insuffisance rénale ou une arthrite rhumatoïde. D’autres facteurs déclenchants sont des maladies infantiles, certains médicaments ou la sciatique.

Symptômes

Les symptômes caractéristiques du RLS ont déjà été décrits au 17ème siècle. On y a supposé un rapport avec la consommation de café, ce qui est le cas jusqu’à nos jours. Le chocolat peut également augmenter les symptômes. Autant les symptômes sont typiques, autant il est néanmoins difficile de les décrire. Il arrive par exemple que non seulement les jambes sont concernées mais aussi les bras, raison pour laquelle on parle aussi de « Restless limbs » (« membres sans repos »). Même le moment où les symptômes, comme un besoin impérieux de bouger ou des mouvements involontaires, se manifestent n’est pas le même chez tous les concernés. Il existe des formes où les troubles ne se manifestent non seulement pendant la nuit, mais déjà à partir de 18 heures – dans des cas très graves même déjà avant 18 heures.

Conséquences chez les personnes atteintes

Chez les concernés le RLS mène plus souvent à des mouvements périodiques des jambes ou des bras pendant le sommeil que chez des personnes en bonne santé. Les mouvements peuvent être des réactions involontaires à la sensation désagréable dans les membres.

Manifestations des troubles

Chez certains concernés le besoin de bouger peut se manifester tout seul et provoquer des mouvements involontaires – même pendant la journée. Cette forme de mouvements périodiques, appelés aussi PLMS, se différencie des mouvements périodiques pendant le sommeil. Certaines personnes ne souffrent que de PLMS alors que d’autres souffrent aussi de mouvement involontaires pendant l’état éveillé. Pourquoi le Restless Legs Syndrom se manifeste surtout pendant la nuit ou quand les membres sont au repos, est avant tout dû à l’état de repos des membres. Il a été observé qu’une distraction mentale aide, ce qui est un indice pour une composante psychologique.

Déclencheurs

De plus, sont considérés comme facteurs déclenchant la fatigue, le froid ou la chaleur, mais les problèmes peuvent aussi se manifester après de grands efforts physiques. La maladie peut concerner des personnes de tout âge, mais la plupart du temps elle ne se manifeste qu’après l’âge de 30 ans. Les femmes sont plus souvent concernées que les hommes.
Aggravation des troubles

C’est surtout lorsque les troubles se manifestent aussi pendant la journée, lorsqu’ils sont tellement forts qu’il ne s’agit pas uniquement d’une sensation de tension désagréable, de picotement ou de pincement, mais de douleurs dans les membres, qu’il s’agit d’une diminution considérable de la qualité de vie.

Effets pervers

De plus, le trouble du repos nocturne, le manque de sommeil et la fatigue et le manque de concentration qui en résultent pendant la journée peuvent mener à d’autres conséquences négatives. Le partenaire et la famille en souffrent également. De plus il existe le danger qu’au cours du temps la charge mentale mène à une dépression. Qui pense souffrir du Restless Legs Syndrom ne devrait pas tarder à consulter le médecin pour trouver le traitement adéquat.

Quand les troubles prennent de l'ampleur

Si vous oubliez un traitement les problèmes deviennent pires au cours des mois. Ils peuvent s’étendre sur d’autres régions du corps et même se manifester pendant la journée. Dans certains cas des douleurs se manifestent après avoir été obligé de rester assis très longtemps dans la même position comme par exemple lors d’un voyage en avion ou en bus. Néanmoins, comme il a déjà été dit, la cause n’est pas claire et on soupçonne un trouble dans le cerveau qui est héréditaire et qui se déclenche avec le temps.

Liens avec d'autres affections

Si les troubles ne se manifestent uniquement qu’en relation avec d’autres maladies, un traitement de la cause peut avoir lieu. En cas de grossesse il est conseillé d’attendre la fin de la grossesse, car après cela les problèmes peuvent diminuer tout seul. Même si les causes exactes ne sont souvent pas claires, il existe quand même des possibilités de soulager les symptômes et d’aider les concernés.

Traitements médicamenteux

Ce qui aide en premier lieu sont certains médicament, entre autre les agonistes dopaminergique, L-dopa ou benzodiazépines. Les opiacés et les antiépileptiques peuvent également être utilisés. Néanmoins, comme de cette manière les causes ne sont pas éliminées mais uniquement les symptômes sont soulagés, une thérapie médicamenteuse de longue durée est nécessaire. Du fait d’une tolérance variable ou à cause d’effets secondaires indésirables, de nombreuses personnes cherchent encore une alternative.

Thérapie TENS

C’est là où la thérapie TENS a fait ses preuves depuis plus de 20 ans. TENS est un acronyme pour neurostimulation électrique transcutanée et est une méthode de la naturopathie. Entretemps l’idée d’un traitement avec des courants électriques est une méthode médicale reconnue. Un des avantages de la thérapie est que même après une application de longue durée peu d’effets secondaires se manifestent et qu’elle se base sur une action proche du corps. Nos nerfs réagissent à certaines impulsions et transmettent les informations correspondantes comme ceux de la douleur au cerveau.

Stimulation TENS

En sens inverse des informations sont transmises du cerveau aux zones correspondantes du corps par les nerfs. C’est par des stimulations de ce genre par exemple que les informations de douleur peuvent être bloquées. Dans le cas de la thérapie TENS ces stimulations sont transmises par la peau aux nerfs. De plus l’irrigation sanguine est stimulée ainsi que la libération de substances analgésiques comme l’endorphine. Pour la stimulation de certains nerfs des impulsions électriques de haute, moyenne ou basse fréquence sont utilisées. Les impulsions sont transmises par des électrodes qui sont fixées sur la peau à l’aide de feuilles adhésives ou de pads autocollants et sont contrôlées par un appareil maniable.

Traitement TENS

Pour le traitement du Restless Legs Syndrom TENS une fréquence moyenne ou haute est adapté ; les pads sont fixés par paire par exemple sur les jambes ou près des pieds. Votre médecin ainsi que le manuel détaillé vous informeront sur les applications exactes. Avec TENS une nette amélioration en cas de RLS se montre déjà après quelques semaines.
17.09. de
  • LIVRAISON GRATUITS (ECONOMY)
  • Achats sûrs: Paiement par facture, carte de crédit, Paypal ou Postfinance
  • Entrepôt en Suisse (Widnau SG)