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Wellnessproducts > Luminothérapie

Trois surprenantes façons de vaincre l'obscurité en hiver

La vitamine D, l'exercice, une alimentation saine, dormir suffisamment - vous avez probablement déjà entendu parler des méthodes traditionnelles permettant d'affronter le manque de lumière du soleil. Au début de l'automne, les habitants de l'hémisphère nord commencent à craindre le froid et l'obscurité liés à cette saison (l'hiver est proche !). Mais ce ne sont pas les seules personnes voulant trouver des solutions contre les effets secondaires des journées qui raccourcissent, les communes s'efforcent elles aussi d'affronter le problème, parfois avec une approche surprenante.

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Premier cas

La petite ville norvégienne de Rjukan est située dans une vallée. Étant donné que la ville est entourée de versants abrupts, de septembre à mars, très peu de lumière du soleil y pénètre. Pendant longtemps, les 3500 habitants de la ville vivaient en permanence dans l'obscurité pendant cinq mois dans l'année, jusqu'à ce qu'elle décida de construire un soleil artificiel.

Réalisation

Ce « soleil » fut construit à l'aide de trois miroirs rectangulaires, qui furent installés sur les sommets des montagnes environnants. Grâce à une inclinaison du miroir par ordinateur, orientée dans la bonne direction, la lumière solaire à l'extérieur de la vallée se reflète à un certain endroit dans la ville, à savoir la place principale. La ville reste dans l'ombre, mais les habitants de Rjukan ont au moins un lieu de rencontre ensoleillé.

Deuxième cas

Le deuxième exemple concerne la ville d'Umeå, au nord de la Suède. Elle n'est certes pas encaissée comme la ville norvégienne de Rjukan, mais Umeå profite de très peu de lumière solaire pendant les mois d'hiver. Pour apporter aux habitants un regain d'énergie pendant cette période, l'entreprise locale de distribution d'électricité a décidé d'installer à environ une trentaine d'arrêts de bus de la ville des lampes UV énergisantes. Les heureux pendulaires ont pu profiter pendant trois semaines d'une luminothérapie gratuite, en attendant le bus !

Troisième cas

Les personnes des pays nordiques ne sont cependant pas les seules à souffrir de troubles de l'humeur dus à un manque de lumière en hiver. Le troisième cas est - contre toute attente - la ville de Melbourne en Australie. Comme l'administration municipale s'est rendue compte des répercussions négatives de la saison froide sur le tourisme, elle a décidé de renouer avec cette saison avec style.

Actions du Conseil Municipal

Le conseil municipal autorisa pendant tout le mois de juillet (le mois le plus froid et le plus sombre d'Australie) un feu d'artifice hebdomadaire sur l'eau, le vendredi soir. En outre, la ville distribua gratuitement des lampes néon aux cyclistes, qui donnèrent des couleurs et de la lumière aux rues de Melbourne, sans oublier l'avantage lié à la sécurité des cyclistes en les rendant plus visibles.

D'autres exemples ?

Refléter, projeter la lumière ou illuminer le ciel - on ne peut pas nier l'importance de la lumière solaire, quelle que soit la saison. Pouvez-vous citer d'autres exemples créatifs sur la manière dont la lumière peut être utilisée au quotidien dans la vie urbaine ?
17.09. de
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