L'appareil de luminothérapie a montré qu'il est effectif pour réduire les symptômes de jetlag.

Mise en place d'une étude de terrain

Les fabricants de l'appareil de luminothérapie Valkee avaient déjà poursuivi cette idée depuis un certain temps. Ce sont eux aussi qui ont présenté une étude en double aveugle avec un groupe témoin - la première étude sur le terrain de ce type faite avec succès qui a été effectué avec un dispositif médical. Il s'agissait d'une étude randomisée et contrôlée où ni l'expérimentateur ni les participants à l'étude ne savaient quel participant faisait partie de quelle groupe (groupe témoin ou groupe expérimental).

Conditions de l'étude

Ont participé à l'étude 55 personnes qui ont été réparties de manière aléatoire dans un groupe de traitement par luminothérapie et un groupe placebo (groupe témoin). Les participants ont volé de la Finlande vers l'Amérique du Nord et de l'Amérique du Nord vers la Finlande, tout en devant rester au moins pendant une semaine en Amérique du Nord avant le vol de retour de manière que leur horloge interne s'adapte à l'heure des Etats-Unis.

Période d'intervention

Immédiatement après leur retour en Finlande a commencé la période d'intervention pendant laquelle une dose déterminé de lumière du jour ou placebo a été administrée aux participants quatre fois par jour à des heures déterminées. L'action de l'intervention sur les symptômes de jetlag a été évaluée selon les mêmes paramètres qui ont été utilisés lors des sept études sur le terrain publiées dans les 15 dernières années.

Résultats de l'étude

Il s'est avéré en fin de compte que dans le groupe de traitement par luminothérapie les symptômes de Jetlag ont diminué plus rapidement que dans le groupe témoin, avec une différence statistique significative. Les participants au groupe de traitement par luminothérapie n'ont eu besoin que de la moitié du temps qu'il a fallu aux participants du groupe témoin pour pouvoir se rétablir de manière que leurs valeurs reviennent à celles mesurées avant le vol.

Conclusions

Comme MD, Ph.D. Jari Karhu, l'expert médical chez Valkee a communiqué, cela a été la première étude randomisée et en double aveugle avec un groupe témoin placebo pour étudier le soulagement des symptômes du jetlag par la luminothérapie. Et les résultats indiquent que la lumière transcrânienne par le canal auditif réduit les symptômes du jetlag. « Nous sommes très ravis par la possibilité que les symptômes du jetlag pendant les voyages d'affaires et de vacances puissent être soulagés et nous serions heureux si d'autres études dans ce domaine pouvaient être effectuées. », c'est ce que dit Jari Karhu.