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Wellnessproducts > TENS contro il dolore

Sindrome spalla-braccio o spalla congelata

I problemi alla spalla possono verificarsi improvvisamente o svilupparsi in modo lento e possono concretizzarsi in una sindrome spalla-braccio, una rigidità della spalla acuta, torcicollo, miopatie o tensioni persistenti nella zona delle spalle e del collo.
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Cause insospettabili
Qualsiasi cosa della vita quotidiana può scatenare tutte queste malattie e forse siamo poco consapevoli del fatto che lavoriamo sempre nella stessa posizione, portiamo sacchetti della spesa pesanti in una mano o teniamo spesso il bambino su un lato. Anche nei lavori di casa ci sono attività continuative che caricano in particolare un braccio e una spalla, come la pulizia dei vetri, la stiratura o la pulitura di scaffali, tutto ciò costituisce un rischio potenziale per la spalla. Statisticamente, la sindrome spalla-braccio si verifica più spesso negli uomini che nelle donne.

I sintomi principali
Il termine sindrome spalla-braccio (chiamata anche brachialgia cervicotoracica) riguarda il dolore su spalle e braccia, ma non indica la patologia vera e propria, che può essere causata da malattie del disco o da forti tensioni. Come per la sciatica nelle gambe, questa scheda dimostra che sono interessati i nervi delle braccia. Tra i sintomi ci sono anche forti tensioni nel collo che possono diffondersi su spalle, braccia o anche mani e spesso su queste ultime si percepiscono formicolio e intorpidimento. Si può sentire inoltre un dolore improvviso alla spalla che può durare a lungo se non è trattato, ed è di solito accompagnato da una limitazione nel movimento dell'articolazione, per questo la gente lo nota quando non riesce a sollevare completamente le braccia.

Altri sintomi
Altri sintomi sono il dolore alla spalla o all'articolazione sotto la scapola o nel braccio, le spalle congelate o restrizioni nel movimento delle stesse. Il più comune è il dolore alla parte superiore della spalla che si verifica tirando le spalle, ma sono interessati anche la parte superiore del muscolo trapezio e il muscolo che solleva la scapola. Dal momento che nella vita di tutti i giorni spesso la schiena assume una posizione curva, questo tipo di dolore non è raro perché si crea una tensione nei muscoli addominali e nel torace, la testa viene tirata sia in avanti sia nel collo. Come risultato, collo e testa sono doloranti.

Le cause del dolore
Il dolore e persino la causa possono essere attribuiti a determinate problematiche della colonna vertebrale cervicale, anche se la testa è limitata nei movimenti, e tra queste problematiche c'è l'ernia del disco che insorge quando i dischi emergono tra le vertebre e premono la radice del nervo che fornisce il braccio. Questo dolore a volte infernale può ridursi durante il giorno a causa dei movimenti che facciamo ed essere percepito durante la notte. Test medici mostrano spesso il blocco del rachide cervicale e della colonna vertebrale toracica superiore. Tuttavia, contribuiscono anche l'infiammazione della spalla e il ginocchio della lavandaia. Anche movimenti improvvisi o lesioni come strappi al tendine e infiammazione del nervo che si verificano nei diabetici possono portare alla sindrome spalla-braccio. In tutti questi casi la cura va iniziata il prima possibile, in modo che il dolore non diventi cronico.

La spalla congelata acuta
La spalla congelata acuta può verificarsi improvvisamente. Da un momento all'altro, non si riesce a sollevare il braccio da un lato e anche il minimo movimento causa forte dolore. Può essere dovuto ad uno strappo acuto del tendine o al ginocchio della lavandaia, che di solito vengono con dei blocchi della colonna cervicale e toracica.

Come funziona la spalla
L'articolazione della spalla è un'articolazione speciale in cui le limitazioni dei movimenti possono verificarsi abbastanza velocemente. Questo è dovuto soprattutto al fatto che la cavità è piuttosto piccola rispetto alla testa omerale. In particolare, i muscoli che circondano la capsula articolare conducono l'articolazione. La capsula è molto ampia, offre una gamma relativamente ampia di mobilità e permette le pieghe nella rispettiva direzione durante i movimenti. Se questi movimenti sono limitati a causa del dolore, si verificano aderenze in queste pieghe che impediscono di muoversi.

Altre cause
La spalla congelata può essere dovuta anche a muscoli accorciati, tendini, lesioni o malattie degenerative delle articolazioni. Si parla di spalla rigida per la crescente restrizione dei movimenti. Lo scopo del trattamento è sbloccare, eliminare tali restrizioni e alleviare il dolore.

Il dolore
Le tensioni nella zona delle spalle e del collo sono molto comuni e possono portare per via di un'irritazione del tessuto o della radice nervosa a dolori come la sindrome spalla-braccio. Tali dolori non vanno trascurati, perché con il tempo possono essere molto dolorosi. Inoltre, il relax dovrebbe essere regolare. E' soprattutto prima di andare a dormire che il corpo ha bisogno di riposo. Le tensioni nella zona del collo e delle spalle possono aumentare tanto che le persone interessate non riescono a riposare neanche di notte. In ultima analisi, si verificano patologie alla spalla e disturbi anche con mal di testa e mal di collo e possono diffondersi alle braccia come la sindrome spalla-braccio. Questo non solo perché le aree sono molto vicine tra loro, ma anche per l'interazione tra queste parti del corpo e le tensioni in aree diverse possono portare alla stessa deformità.
Trattamento
Il trattamento mira in primo luogo ad alleviare il dolore e in secondo luogo a correggere la deformità e rimuovere la causa. Il dolore spesso s'interrompe per settimane e poi ritorna. Spesso l'unico sollievo per i pazienti è un approccio terapeutico basato sulla riduzione del dolore.

Il trattamento con TENS
E' fondamentale rilassare i muscoli e in questo, la TENS (stimolazione nervosa elettrica transcutanea) è diventata un trattamento terapeutico per malattie croniche. Si tratta di un metodo scientificamente accettato nell'ambito delle terapie con stimolazione elettrica. Con l'aiuto di piccoli e pratici dispositivi, viene effettuato un trattamento adatto al corpo, senza effetti collaterali e che può essere eseguito dal paziente stesso.

Uso dei dispositivi TENS
Gli apparecchi come Promed Digi Decine 3000 hanno una combinazione di TENS ad alta e bassa frequenza. Per il dolore al collo o alla spalla, si utilizzano due o quattro elettrodi e gli elettrodi lunghi non devono essere collocati sulle parti del corpo più dolorose. Possono essere applicati anche alcuni elettrodi lunghi e piccoli. Il posizionamento degli elettrodi lunghi può essere diverso e per esempio possono essere attaccati alla parte superiore del braccio nella zona esterna.
17.09.Thomas Toernell
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