Il primo chakra corrisponde agli organi riproduttivi, il secondo chakra ai sentimenti , il terzo chakra è il centro della personalità , il quarto chakra corrisponde al cuore, il quinto è il centro della comunicazione, il sesto è il centro delle visioni, il settimo è il chakra dell'evoluzione spirituale e dell'autorealizzazione.
Toccare ogni chakra significa vivere esperienze sensoriali diverse. La meditazione può essere utile per qualsiasi cambiamento positivo nella vostra vita, come la perdita di peso, un nuovo lavoro, un nuovo rapporto.
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| Meditazione sui chakraChakra in sanscrito significa 'ruota'. Secondo lo yoga, il corpo ha un sistema di flussi energetici di energia che scorrono verticalmente. Lungo questa colonna ci sono sette chakra principali o centri energetici che eseguono un movimento di rotazione, proprio come le ruote. Ciascuno dei sette chakra corrisponde a specifiche funzioni.
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