Polar RS300X GPS BLK Trainingscomputer in Schwarz

Ideal für den Laufsport oder Sportkombinationen

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Artikelnummer:

90036626-A

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Hersteller / Brand

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Der Polar RS300X lässt sich individuell Ihren Bedürfnissen anpassen - das gilt auch für die Anzeige am Display.

Beschreibung Polar RS300X GPS BLK

Ein aktiver Helfer für sportlich Aktive: genaueste Herzfrequenzmessung, Berechnung des Kalorienverbrauchs, Fitnesstests, Zwischenzeitenspeicherung, Anzeigen-Zoom, Intervalltrainer-Funktion, GPS-Sensor-Funktionen und vieles mehr.

Wer es mit dem Laufsport ernst nimmt, weiß, dass es nicht genügt, einfach in die Laufschuhe zu schlüpfen und loszustarten. Auch wenn die Füße schon kribbeln und sich alle Körperzellen nach draußen sehnen: ein wichtiger Begleiter sollte nicht zurückbleiben. Mit dem Polar RS300X haben Sie nicht nur einen verlässlichen Trainingscomputer zur Hand, er hilft auch aktiv beim Training mit. Er ist besonders anwenderfreundlich, in kürzester Zeit einsatzbereit und bietet weit mehr als eine genaue Herzfrequenzmessung. Mit diesem Trainingscomputer haben sie auch Ihr Tempo und die zurückgelegte Distanz im Blick. Sie erhalten Hilfe, um Ihr Training mit der richtigen Intensität zu absolvieren. Mit einem eigenen Fitnesstest können Sie sich über Ihre aerobe Fitness im Ruhezustand informieren und nicht zuletzt auch über den Kalorienverbrauch beim Training genaue Auskunft erhalten.

Ihre Herzfrequenz-Zielzone wird automatisch vom Trainingscomputer berechnet. Sie können sich die durchschnittliche und maximale Herzfrequenz je nach Zwischenzeit oder auf das gesamte Training bezogen anzeigen lassen. Es lassen sich aber auch eigene Zielzonen nach Ihren Vorstellungen definieren. Ganz besonders hilfreich ist auch die Polar OwnZone®-Funktion, die Ihre persönliche Herzfrequenz-Zielzone aufgrund Ihrer Tagesverfassung ermittelt. Einen Überblick über Ihre Fitnessverbesserung gibt Ihnen dann der Polar OwnIndex® Fitness Test, den Sie im Ruhezustand in wenigen Minuten ausführen können. Die in einer oder mehreren Trainingseinheiten verbrauchten Kalorien bestimmt die Polar OwnCal®-Funktion, während die Polar OwnCode®-Funktion dafür sorgt, dass Ihre Herzfrequenz automatisch kodiert wird und Ihr Trainingscomputer somit vor eventuellen Übertragungsstörungen durch andere Trainingscomputer bewahrt ist.

Eine Besonderheit des Polar RS300X sind die Polar SportZonen. Das gibt Ihnen die Möglichkeit, die Intensität des Trainings auszuwählen und zu beobachten und dann auf SportZonen bezogene Trainingsprogrammen zu folgen. Auf der Grundlage Ihrer maximalen Herzfrequenz lässt sich das Training in fünf Zonen unterteilen:
sehr leicht (50-60% Ihrer maximalen Herzfrequenz), leicht (60-70% Ihrer maximalen Herzfrequenz), mittel (70-80% Ihrer maximalen Herzfrequenz), hart (80-90% Ihrer maximalen Herzfrequenz) und Maximum (90-100% Ihrer maximalen Herzfrequenz).

Anwendung Polar RS300X GPS BLK

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Über die G1 GPS-Sensor-Funktionen können Sie die Distanz auf verschiedene Weise einstellen und messen: auf die Trainingseinheit, die Zwischenzeit oder die Gesamtdistanz bezogen. Damit lassen sich aber auch Zielzonen festlegen, die auf der Geschwindigkeit basieren. Wenn Sie dann außerhalb dieser Zonen gelangen, gibt das Gerät einen akustischen und visuellen Alarm. Ferner können Sie ein Zieltempo vorgeben und berechnen lassen, wie schnell Sie aktuell, im Durchschnitt oder maximal gelaufen sind.

Im Speicher lassen sich bis zu 16 Trainingseinheiten erfassen. Durch die Kompatibilität mit PC und Mac sowie mit den Möglichkeiten, die polarpersonaltrainer.com bietet, lassen sich die erfassten Daten auch langfristig speichern und nutzen.

Zu den besonderen Trainingsfunktionen zählt unter anderem eine automatische Zwischenzeitenspeicherung, durch die der Trainingscomputer automatisch Rundenzeiten, basierend auf der voreingestellten Distanz nimmt. Es lassen sich bis zu 99 Zwischenzeiten speichern. Durch den Anzeigen-Zoom können Sie bestimmte Informationen auf dem Display vergrößert betrachten. Ferner gibt es eine Intervalltrainer-Funktion, die Ihnen ermöglicht, eigene Trainingsarten zu entwickeln und individuell zu benennen, die auf Dauer, Herzfrequenz, Geschwindigkeit oder Distanz basieren. Die zeit- bzw. distanzbasierten Intervalltimer sind hilfreich, um Sie während des Trainings an einen Intervall-Wechsel zu erinnern. Nicht zuletzt können Sie die Anzeige Ihres Trainingscomputers so einstellen, dass Sie beim Training genau die gewünschten Informationen sehen.

• Automatische Einstellung der HF-Zielzone auf Altersbasis (S/min. oder %)
• Durchschnittliche und maximale HF je Zwischenzeit
• Durchschnittliche und maximale HF des gesamten Trainings
• Herzfrequenz in S/min., %
• HF-basierte Trainingszonen mit visuellem und akustischem Alarm
• Hfmax (auf Basis des Alters)
• HFmax (Benutzereingabe)
• Manuelle Zielzone (S/min., %)
• Polar OwnIndex® Fitness Test
• Polar OwnCal® - Kalorienverbrauch
• Polar OwnCode® (5 kHz)
• Polar OwnZone® - Persönliche Herzfrequenz-Zielzone
• Polar SportZonen
• Datenübertragung:
Kompatibel mit Macintosh (Intel-basiert) über Polar FlowLink
Kompatibel mit PC über Polar FlowLink
Kompatibel mit polarpersonaltrainer.com über Polar FlowLink
• G1 GPS-Sensor Funktionen:
Distanz (Trainingseinheit, Zwischenzeit, Total)
Geschwindigkeitsbasierte Zielzonen mit visuellem und akustischem Alarm
• Funktionen polarpersonaltrainer.com:
Trainingsanalyse
Tagebuch
Training Load
TrainingsprogrammeGeschwindigkeit/Tempo (aktuell, durchschnittlich, maximal)
• Speicherfunktionen:
Summenspeicher
Trainingseinheiten (mit Zusammenfassungen) - 16
Wochen-Verlauf
• Automatische Zwischenzeitenspeicherung
• Anzeigen-Zoom
• Grafischer Zielzonen-Indikator
• HeartTouch-Funktion - Bedienung ohne Knopfbetätigung
• Intervalltrainer-Funktion (Steuerung über Herzfrequenz, Tempo, Distanz)
• Anzahl speicherbarer Zwischenzeiten: 99
• Zeit-/Distanzbasierte Intervalltimer
• Benutzerkonfigurierbare Anzeige (zwei Zeilen)
• ZoneLock
• ZonePointer

Uhrenfunktionen:
• Beleuchtung
• Datums- und Wochentagsanzeige
• Displaytext in Englisch, Deutsch, Französisch und Spanisch
• Tastensperre
• Uhrzeit (12/24 Stunden) mit Alarm und Schlummerfunktion
• Wasserbeständig - 50m

Lieferumfang Polar RS300X GPS BLK

• Polar RS300X Trainingscomputer
• Polar WearLink®+ Sender, codiert
• Polar G1 GPS-Sensor
• Kurzanleitung

Technische Daten Polar RS300X GPS BLK

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• Farbe: Schwarz
Gewicht: 200 g
Grösse: 17 x 13 x 8 cm

Feedback & Fragen Polar RS300X GPS BLK

Feedback und Fragen aus der Schweiz: Zürich, Basel, Luzern, Winterthur, St. Gallen, Bern, Freiburg, Zug, Chur
Lässt sich die benutzerkonfigurierte Anzeige am Trainingscomputer selbst vornehmen?
Ja, Sie können die Anzeige Ihren Bedürfnissen entsprechend am Trainingscomputer selbst konfigurieren oder dazu die ProTrainer 5-Software nutzen.

Was ermöglicht die HeartTouch-Funktion?
Diese Funktion können Sie nutzen, wenn Sie an die gewünschten Informationen gelangen möchten, ohne dabei die Tasten drücken zu müssen. Wenn diese Funktion aktiviert ist, genügt es, den Trainingscomputer an den Sender im Brustgurt heranzuführen, um die Informationen am Display ablesen zu können. So müssen Sie z.B. nicht jedes Mal einen Finger aus dem Handschuh herausschälen.

Publiziert am 21.09.