Bastone per nordic walking Medisana Lite

Lite

In questo momento non possiamo inviare questo prodotto

Restituzione possibile entro 30 giorni nella confezione originale

Numero articolo:

48818-X

Garanzia

3 anni

Produttore / Brand

Not deliverable: Medisana

Bastone per nordic walking Medisana Lite

Lunghezza regolabile : all'incirca da 64 cm a 130 cm

Descrizione Medisana Lite

Il procedimento per una corretta esecuzione della disciplina del
nordic walking è il seguente:
1. Mantenere il corpo in posizione retta col busto inclinato leggermente
in avanti
2. Afferrare saldamente, ma non troppo, i bastoni.
3. Posizione delle braccia: distese in senso longitudinale
4. Mentre si fa oscillare il bastone all'indietro, aprire la mano e condurre
il bastone solamente con pollice e indice.
5. Posa del bastone: posare la punta dietro al baricentro del corpo
6. Coinvolgimento diretto dei piedi: Poggiare il tallone e muovere il
piede in senso rotatorio
7. La punta del bastone, a seconda delle caratteristiche del terreno, può
essere munita di una punta metallica (terreni boschivi, sentieri di
campagna) oppure di una gommino per asfalto (su un fondo piano
come quello di una strada, su terreni asfaltati e percorsi con pietre).

Applicazione Medisana Lite

Shopping sicuro: Potete pagare con fattura o carta di credito.
La punta del bastone, a seconda delle caratteristiche del terreno, può
essere munita di una punta metallica (terreni boschivi, sentieri di
campagna) oppure di una gommino per asfalto (su un fondo piano
come quello di una strada, su terreni asfaltati e di pietra.

Prima di dedicarsi a questo genere di sport si consiglia di farsi visitare da un medico per attestare la compatibilità a questa pratica sportiva in relazione alla sostenibilità a livello cardiaco e alle condizioni fisiche generali. Si consiglia di utilizzare un misuratore di frequenza cardiaca.

Montaggio del disco
1. Togliere i cappucci protettivi dalla punta del bastone.
2. Infilare i dischi sul bastone con un movimento rotatorio dal basso
finché il disco non scatta in posizione in modo udibile sopra il
rigonfiamento in plastica.

Regolazione della lunghezza del bastone
Lunghezza ottimale = valore di riferimento 0,66 x statura in cm.
1. Sbloccare il sistema di bloccaggio ruotando con cautela (pagina 2,
ill. A).
2. Regolare, tirando o spingendo, sulla lunghezza desiderata (pagina 2,ill. B).
3. La lunghezza del bastone deve essere regolata con l'ausilio della scala in cm apposta sul bastone (la sezione inferiore deve essere sfilata fino al contrassegno di Stop).
4. Quindi ruotare nuovamente fino a stringere (pagina 2, ill. C). Fare attenzione che non venga mai superato il contrassegno "STOP" e
che l'arresto avvenga in corrispondenza di esso (pagina 3, ill. D).

Prendere in mano la presa
Infilare il pollice sinistro nel foro del cappio del bastone sinistro
(contrassegnato sulla prsa con la 'L'), facendo in modo che la presa sia attorno al dorso della mano e chiudere a raso mediante la chiusura con velcro. Procedere in modo analogo col bastone destro.

Marcia su terreno piano (pagina 3, ill. E)
Inclinare l'avambraccio di 90° e muovere i bastoni secondo il passo di
marcia. Badare a che la lunghezza dei bastoni sia uniforme.

Contenuto Medisana Lite

• 2 Bastoni per nordic walking MEDISANA "Lite"
• 2 cappucci protettivi in plastica
• 2 dischi (55 mm)
• 1 manuale d'uso

Descrizione tecnica Medisana Lite

Nome e modello : Bastone per nordic walking MEDISANA "Lite"
Materiale : alluminio 7001 (diametro tubo 17/15/14 mm)
Lunghezza regolabile : all'incirca da 64 cm a 130 cm
N. articolo : 48818
EAN-n° : 40 15588 48818 4
Dimensione: 64 x 130 cm

20.09.