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Sitzen mit BewegungWie bringt man am besten Bewegung ins Büro und in die Gedankengänge? Indem man sich zuallererst von starren und festen Sitzunterlagen verabschiedet. Im Wellnessproducts-Büro ist genau das passiert: ein Arctic-Team-Stuhl hat Einzug gehalten. Er sieht aus wie ein Hocker mit übergrosser Feder und kann sich in alle Richtungen bewegen. Das hat den Vorteil, dass das Sitzen zu einer aktiven, fliessenden Bewegung wird, die sich leicht korrigieren und an die Bedürfnisse anpassen lässt. Gleichzeitig fördert diese Form von Sitzen auch die Konzentration.  Bewegung ist für den Körper essenziell. Sie verhindert eine Abschwächung der Muskeln, Schmerzen im Rücken und in den Gelenken sowie in der Folge schwere Gelenksschäden. Nur durch regelmässige Bewegung werden die schützenden Knorpelschichten mit den nötigen Substanzen versorgt und die Gelenke geschmeidig gehalten. Bei kontinuierlicher Bewegung wird die Durchblutung angeregt, die Muskeln kommen vermehrt zum Einsatz und werden gekräftigt. Das Sitzen auf dem Arctic-Team-Stuhl hat darüber hinaus den Vorteil, dass sich die Atmung verbessert. Durch tieferes, bewussteres Atmen wird die Konzentrationsfähigkeit zusätzlich gefördert. Im normalen Arbeitsalltag vor dem Bildschirm vergessen wir gewöhnlich, dass wir auch beim Sitzen unsere Körperhaltung zumindest hin und wieder verändern sollten, um Konsequenzen durch zu geringe Bewegung oder falsche Sitzhaltungen zu vermeiden. Das kann mit dem ArcticTeam-Stuhl nicht passieren. Er erinnert einen sanft aber sicher daran, dass nicht nur das Gehirn, sondern auch der Körper aktiv sein soll.
Dieses aktive Sitzen macht wirklich Spass. Ausserdem kann ein ArcticTeam-Stuhl nach Belieben zusammengesetzt werden: als Drehstuhl, mit oder ohne Lehne und mit oder ohne Rollen. Mit einem einzigen Stuhl schon kann ziemlich Bewegung ins Büro kommen, denn die Vorteile möchten natürlich gleich von allen getestet werden. Um die Gedanken in Schwung zu bringen, braucht es also gar nicht eine komplett neue Büroausstattung, es genügt, schon ein kleines Einrichtungsstück zu ändern und einen starren Stuhl durch einen Fitness-Stuhl zu ersetzen. Publiziert am 17.09. von  Bringen Sie Bewegung ins BüroBüro, das heisst für viele: Sitzen, Bildschirm, Schreibtisch, Telefon und noch weitere Geräte. Das Bild muss aber durchaus kein starres Bild sein. Sogar ins Büro lässt sich Beweglichkeit bringen. Und auch saubere Luft!  Büro.Arbeitszeit und Bürozeit sind oft untrennbar verbunden. Verbessern Sie Ihre Produktivität durch eine saubere, einladende und angenehme Büroumgebung.  Arctic Team Spring Chair Hocker, grau, CHF 79.00Hocker mit besonderem Design zur Stabilisierung der Muskeln und zur Verbesserung des Gleichgewichts |
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