Die passende Massagematte wählen

Verschiedene Massageformen
Die Signale unseres Körpers richtig zu deuten, ist oft gar nicht schwierig. Bei Muskelverspannungen, Überanstrengung oder Stress ist die Botschaft ziemlich eindeutig: Massage - möglichst schnell und wirkungsvoll. Auf welche Art von Massage soll aber die Wahl fallen? Die Entscheidung ist leicht, wenn sich bestimmte Massagemethoden bereits bewährt haben. Wer schon einmal eine Shiatsu-Massage genossen hat, wird diese nicht missen wollen. Aber auch Klopf- oder Vibrationsmassagen haben ihre Vorzüge.

Entspannung für den ganzen Körper
Unter all den Massagegeräten, die zur Auswahl stehen, sind es die Massagematten, die sich vor allem für eine Ganzkörperbehandlung eignen. Sie sind ideal, wenn keine bestimmte Körperstelle behandelt werden muss, sondern den ganzen Körper nach Entspannung verlangt. Eine Besonderheit unter den Massagematten sind jene von Medisana oder Sanowell, die die Badewanne zu einem fein massierenden Luftsprudelbad umfunktionieren.

Massage & Wärme
Bei den Massagematten, die auf den Boden oder das Bett aufgelegt werden, gibt es oft unterschiedliche Funktionen: So bietet z.B. die Happy Life Massagematte eine Massage für fünf verschiedene Zonen. Die Beurer MG230 kombiniert zudem verschiedene Massageformen mit Wärme und sorgt so für eine grössere Tiefenwirkung. Bei der Auswahl können aber auch das Material und die Reinigungsmöglichkeiten ausschlaggebend sein.

Wellnessoase im eigenen Bad
Luftsprudel-Massagematten wie die Sanowell MediSpa, Active Spa oder die Medisana MBH sind mit einem leistungsstarken Gerät kombiniert, das verschiedene Programme zur Auswahl stellt. Die Luft gelangt dann über Luftkanäle in das Wasser und es entsteht ein fein oder kräftig massierender Sprudel.

Kombination verschiedener Massagetechniken
Massagematten für das Bett oder den Boden können Shiatsu-Massage, Klopfmassage oder auch Vibrationsmassage bieten. Vibrationsmassagen wie sie die Medisana MM 825 oder die Beurer MG170 bieten, wirken je nach Intensität belebend oder rein entspannend. Die Shiatsu-Massage basiert auf einer traditionellen fernöstlichen Massageform, bei der mittels punktuellem oder durch Rollen ausgeübten Druck auf bestimmte Körperstellen die Energieblockaden effektiv gelöst werden. Daher können Sie bei Massagematten mit Shiatsumassage meist die genaue Art der Massage bestimmen. Diese etwas besondere Art der Massage zeigt sich auch in einem etwas höheren Preis.

Massage im Freien
Übrigens gibt es Massagematten, die nicht mit Strom, sondern mit Batterien betrieben werden wie die Homedics ODM-100. Auch das kann bei der Auswahl von Bedeutung sein. Sollten Sie die Massagen regelmässig im Freien geniessen wollen, sind Massagematten, die vom Netzstecker unabhängig betrieben werden können und sich leicht zusammenrollen lassen, von Vorteil. Ganz ohne Strom oder Batterien kommt zum Beispiel eine durchblutungsfördernde Akupressurmatte wie das Dinopad für die Füsse aus. Bei der Verwendung im Freien sollte stets beachtet werden, dass die Massagematte feuchtigkeits- und witterungsbeständig ist und sich auch leicht reinigen lässt.