Pour les plus curieux : réponses aux principales questions à propos de Valkee

Questions les plus communément posées

En ce qui concerne la santé et les nouvelles technologies, il est normal que l'on veuille tout savoir avant de prendre une décision. C'est la raison pour laquelle nous répondons volontiers aux questions concernant le Valkee et son origine scientifique. Pour tous ceux qui n'ont pas encore eu le temps ou l'occasion de poser leurs questions, nous avons regroupé un ensemble de FAQ et de réponses. N'hésitez pas à poser des questions en cas de doute.

À quoi sert le Valkee ?

Le baladeur lumineux Valkee envoie au cerveau de la lumière ayant les mêmes propriétés que la lumière naturelle, pour atténuer les symptômes de troubles affectifs saisonniers (TAS), également connus sous le nom de « blues hivernal ». Les symptômes typiques du TAS sont l'anxiété, la fatigue et des performances cognitives réduites. L'utilisation du baladeur lumineux pendant 12 minutes par jour peut améliorer l'humeur et l'attention justement pendant les saisons sombres comme en automne et en hiver. Il a également été démontré que le Valkee améliore la vitesse psychomotrice des sportifs professionnels et les capacités de concentration des adultes en bonne santé.

Qu'est-ce qui prouve que Valkee fonctionne ?

L'entreprise Valkee et ainsi que d'autres chercheurs ont découvert que : 1) le cerveau humain est photosensible, c.-à-d. que la lumière naturelle stimule l'activité du cerveau, 2) la lumière comparable à la lumière du jour, qui est transmise au cerveau via le conduit auditif (et non pas à travers les yeux) stimule le cerveau et 3) cette stimulation est en mesure de traiter les états d'âme tels que l'anxiété, la fatigue et les performances cognitives réduites - symptômes typiques du TAS. Une recherche systématique commença dans les années 80. La recherche sur la « lumière auditive » transcrânienne débuta en 2007 à l'université d'Oulu et compte jusqu'à présent la participation de plus de 20 scientifiques. Vous pouvez également lire ici les rapports concernant les preuves scientifiques.

Mes oreilles peuvent-elles percevoir la lumière ?

La lumière comparable à la lumière du jour n'est pas conçue pour les oreilles, mais pour le cerveau. Pour que la lumière puisse activer chaque zone du cerveau, qui influence notre humeur, le cerveau doit être exposé à la lumière. Le conduit auditif procure simplement à la lumière un passage par le crâne, pour qu'elle puisse ensuite être captée par les éléments photosensibles.

N'est-il pas dangereux d'exposer de manière directe le cerveau humain à une lumière vive ?

Non, cela n'est pas dangereux. La lumière vive du soleil passe aussi à travers le crâne et le cerveau est exposé à la lumière de façon tout à fait naturelle lors des journées très ensoleillées. Un traitement à base de lumière naturelle en hiver n'est pour votre cerveau rien d'exceptionnel. Au contraire, ceci procure à votre cerveau les signaux lumineux, dont il a besoin pendant les saisons sombres comme en hiver et en automne. Cette lumière est en outre exempte de rayons U.V. faisant partie de la lumière solaire.

Le Valkee peut-il être utilisé en toute sécurité ?

Oui, à condition d'utiliser l'appareil en suivant les instructions. Il est conseillé d'utiliser la lumière du Valkee une fois par jour pendant 12 minutes.

Y a-t-il des effets secondaires pour l'utilisation du Valkee ?

L'effet secondaire le plus fréquent est une sensation de chaleur inoffensive au niveau du conduit auditif. Un nombre réduit d'utilisateurs ont souffert de maux de tête passagers, d'insomnie et d'une légère nausée. Inverser la durée du traitement entre matin et soir ou vice-versa peut contribuer à en améliorer les performances et atténuer certains effets secondaires.

Quelle différence y a-t-il entre l'utilisation du Valkee et celle d'une lampe de luminothérapie traditionnelle ?

La plus importante différence se situe au niveau du confort : Valkee est petit et portable, ce qui vous permet de l'emmener partout avec vous. Les appareils traditionnels de luminothérapie obligent les utilisateurs à rester assis devant la lampe pendant au moins 30 minutes. Avec le Valkee, vous n'aurez besoin que de 12 minutes.

Puis-je tester le Valkee avec garantie de remboursement ?

En achetant un Valkee dans la boutique en ligne Valkee, vous pouvez le renvoyer ou l'échanger sous 14 jours. Les jours sont comptés à partir du moment de la livraison, exclusion faite du jour de livraison et weekends et jours fériés inclus. Veuillez cependant tenir compte du fait que cette possibilité ne s'applique qu'aux appareils pouvant être revendus. Autrement dit : vous pouvez ouvrir l'emballage, vous familiariser avec l'appareil et l'essayer, mais faites-le avec précaution.