Remèdes naturels pour les maux de tête

Infusions à base de plantes

Afin de bénéficier des effets thérapeutiques des plantes, il y a quelques conseils sur la façon de les utiliser. En général, les thés et les infusions doivent être bues quand elles sont fraîches, chaudes, peut-être adoucies avec un peu de miel, pendant la journée et avant d'aller au lit. Un remède à base de plantes peut durer entre sept et quatorze jours, mais parfois les maux de tête peuvent disparaître après la première tasse de thé.

Deux préparations possibles

Voici deux façons de préparer vos remèdes à base de plantes. Vous devez verser de l'eau chaude sur les plantes et il faut laisser la coupe couverte pendant dix minutes, ou vous pouvez laisser macérer les plantes dans de l'eau froide, dès le soir, la nuit, alors vous devez les passer au tamis et les boire, si vous le souhaitez, légèrement sucrés avec du miel.

Bains aromatiques

En outre, les bains aromatiques ont été utilisés depuis l'antiquité comme des occasions d'apprécier les plantes et les effets des huiles volatiles contre les maux de tête. Ces bains sont recommandés une demi-heure avant d'aller au lit. Dans le cas des herbes, vous avez à faire une infusion avec 100-150 g de plantes qui sont passées au tamis et sont ajoutées à l'eau dans la baignoire.

Durée du bain

Un bain aromatique peut durer 15-45 minutes. Quand vous sortez de la baignoire, ne vous essuyez pas avec la serviette, mais mettez une chemise de baignade ou enveloppez votre corps dans une grande serviette et passez quelque temps dans une pièce chaude et sèche. Vous pouvez avoir des bains aromatiques maximum deux par semaine. Les effets sont étonnants. Vous vous sentirez fraîche et belle comme une fée réelle des forêts.

Camomille

Pour poursuivre, si vous buvez une tasse de thé à la camomille, les maux de tête peuvent immédiatement disparaître. En fait, la camomille est également employée dans des lotions, crèmes, ou teintures car elle est bien connue pour ses effets thérapeutiques. Cette plante est très importante dans la thérapie avec des essences aromatiques qui est associée à l'huile de camomille. Elle peut libérer la douleur et réduire les œdèmes, elle peut détendre les muscles fatigués et rafraîchir votre corps.

Chanterelle

Une autre plante miraculeuse est appelé la chanterelle. Mettez dans un bol 50 g de fleurs écrasées de chanterelle et faites une infusion, ajoutez 25 g de gui, des fleurs de jasmin blanc, et des racines d'orties. Mettez une demi-cuillère de ce mélange dans un thermos et versez dessus deux tasses d'eau chaude. Couvrez le thermos et retirez le couvercle seulement après environ une heure. Buvez de cette infusion trois fois par jour, une demi-tasse, entre les repas, pendant quatre semaines. Il s'agit d'un remède très efficace contre les maux de tête.

Toussaints-moût

Toussaints-moût est un antidouleur extraordinaire et il peut aussi empêcher la fatigue. Mettez une cuillerée de cette herbe séchée dans une casserole d'eau chaude, couvrez- la et laissez- la bouillir. Après 10 minutes, passez le liquide à travers un tamis et sucrez-le avec du miel. Le thé de toussaints moût, bu avec beaucoup de citron et sucré avec du miel empêche le stress et aide le corps à s'adapter plus facilement à des conditions difficiles, il détend et vous fait vous sentir beaucoup mieux.

Fleurs de tilleul

Les fleurs de tilleul ne sont pas seulement romantiques, mais elles sont aussi un remède très efficace contre les virus et les bactéries par des boissons naturels, faites à la maison. En outre, les fleurs de tilleul sont un remède idéal contre les maux de tête. Par conséquent, vous pouvez préparer une infusion ou laissez macérer 1 à 2 cuillères à thé de fleurs de tilleul dans un gobelet d'eau et boire 2 à 3 tasses par jour. Vous vous sentirez beaucoup plus énergique.

Ortie

Enfin, l'ortie est une autre plante médicinale utilisée depuis des temps immémoriaux pour guérir de nombreuses maladies. Elle contient des minéraux (20%) (En particulier le calcium, le potassium, le magnésium, le fer, le silicium, des nitrates), des flavonoïdes, des vitamines A, B2, de l'acide folique etc. Pour bénéficier de ses vertus énergisantes et se débarrasser des maux de tête, vous devriez prendre tous les jours, pendant dix jours une cuillère à café de jus d'ortie.

Pour aller plus loin

Si ces exemples vous ont fait sentir le parfum des herbes aromatiques fraîches pour recharger votre corps avec de l'énergie, vous pouvez faire plus de recherche dans ce domaine et croire dans les effets magiques des plantes !