Die Wirkung von Jetlag ist nicht zu unterschätzen. Bei Flügen über mehrere Zeitzonen bringt das die innere Uhr des Körpers ziemlich durcheinander. Um nicht lange unter Schlafproblemen, Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen oder auch Verdauungsproblemen leiden zu müssen, hat sich eine gezielt eingesetzte Lichttherapie bewährt.

Das gelingt besonders leicht mit dem praktischen Valkee HumanCharger Lichttherapiegerät, das auch auf seine Wirkung bei Jetlag getestet und zugelassen wurde.